查看完整版本: 导管导虚了

cui090825 发表于 2026-5-14 22:47:20

导管导虚了

之前导管导大劲了，现在跑四百米都费劲怎么办

难晨 发表于 2026-5-15 02:37:23

先少冲点，规律饮食蛋蔬菜肉，每天多转转，偶尔慢跑，养一段时间就好了

rpousty 发表于 2026-5-29 00:36:36

缺乏锻炼了，跟导管有什么关系？{:4_157:}

天悦 发表于 2026-5-30 16:16:56

额，我以前减肥跑步的时候，手淫了，第二天早上跑步也没啥感觉，如果不是存在记忆，我都忘了我撸了。所以，去锻炼身体吧
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