一学习就犯困怎么办，真的很想学某些专业知识，但是超过10分钟就会犯困。
从小就是这样，人有点胖，上学的时候最喜欢的数学课也会听一会儿就睡着，困意根本控制不住，咬舌尖，掐耳朵，扎手指，都不行，过一会儿直接就睡着了，站着都能睡着。现在33了，想自学点计算机方面的知识，心理很想学，但是看5到10分钟就会考试打哈欠犯困。 我快疯了，这脑子到底要不要我活了{:4_117:}，咖啡 红牛也不提神，给鼻腔里摸风油精都止不住困意。 对学习没有兴趣的是这样的，这其实就是往脑袋里灌知识，脑袋会抗拒所以需要你先设定个目标，比如你要用计算机整理一组表格，计算出来想要的数据，你先自己想每一步怎么弄得最后到什么结果然后再行动，开始操作后肯定会遇到问题，这样你去查遇到的问题该怎么解决，最终得到答案，过程中你自己就已结吸收了相应的知识点和操作技巧 有道理耶，还真是这样，那计算机语言里边的这些专业的英语单词，有没有好的记忆方法，英语很差。 还有这种催眠方式;P 减肥吧，身体代谢跟不上脑子是进行不了太复杂的思考的。
颈椎可能有问题，也会影响思维 1.大脑对于不熟悉的东西会自动屏蔽排斥，就像没听过英语的人即使一句good moring 他也听不出来，但是时间长了之后他习惯了他就能听出来一两个单词
2.你这种情况也差不多，你过去从来没有学过编程，他对于你来说是未知的，并且还是英语相当于双重的屏蔽，强行去听，你肯定是昏迷。
3.建议如果你能下狠心的话，就准备一个不被打扰的环境，找一个编程视频，把目标设定为我要给别人讲。然后开始学，他说一句你就尝试着去总结它的内容，直到困得不行的时候，啥都别干喝口水原地睡觉，睡醒了继续，重复几天你就会感觉到不一样了，突然就通了，这就是大脑在根据新的知识再重建神经回路，睡眠很重要。我过去学java也是。关键是要摆正学习的目标，不是为了吸收，而是为了转化出来给别人说，另一方面就是要设定阶段性的结果反馈
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