关于频率的问题想请教一下大佬
本人已经29了，最近才开始健身，但是感觉性欲不减反增，一般3天左右不弄的话就会开始心痒痒的。（大学才出来那会儿一个人住基本都是一天一次）结婚之后事情超多，性欲的释放就更少了。近半年断断开发前列腺，我老婆对这个不太感兴趣基本都是我自己玩才会弄前列腺。最近健身比较频繁，按理来说应该是疲惫后就不会想这些了，但是每次看到跟性有关的东西感觉心里面就跟挠痒痒一样想来一发。想问问各位有这种情况吗，或者怎么解决的 1413205929 发表于 2026-10-21 18:24
怎么样才能脱敏啊，
多练腿，锻炼。还有就是感觉要来的时候分心，想点别的事。反正我是这两个。不过锻炼是最重要的，体力上来了整体的房事质量也好很多 健身，皮质醇升高，性欲上升，不释放会失眠，而且老哥你有老婆，和老婆多多双排呗 schscag 发表于 2026-10-20 19:44
健身，皮质醇升高，性欲上升，不释放会失眠，而且老哥你有老婆，和老婆多多双排呗 ...
平时不在一起，周末才回来。这种事多了新鲜感下去了就没那么刺激了，而且双排的时候，可能敏感度不高吧，基本都是她先爽完，然后用手帮我 怎么样才能脱敏啊，
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